Olá!
Eu sou Tayná Bertoglio.
Sou psicóloga especialista em compulsão alimentar, comportamento alimentar e no acompanhamento de pacientes bariátricos (pré e pós).
Já ajudei mais de 200 pessoas a enfrentarem desafios como compulsão alimentar, obesidade, reganho de peso e as dificuldades emocionais que envolvem a cirurgia bariátrica.
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Mas minha conexão com esse trabalho vai além da profissão.
Eu também vivi essa realidade.
Convivi com a obesidade e a compulsão alimentar até realizar a cirurgia bariátrica, que me permitiu eliminar 50 kg. Foi nesse processo que entendi que a cirurgia transforma o corpo, mas a mudança definitiva acontece quando também cuidamos da mente.
Essa experiência me motivou a dedicar minha carreira a ajudar pessoas que enfrentam os mesmos desafios que um dia fizeram parte da minha história.
Hoje, uno minha vivência pessoal ao conhecimento científico para oferecer um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências. Meu objetivo é ajudar você a desenvolver uma relação mais saudável com a comida, superar a compulsão alimentar e construir mudanças que realmente durem.
Se você sente que está preso em um ciclo de culpa, perda de controle ou medo de recuperar o peso, saiba que você não precisa enfrentar essa jornada sozinho. Será um prazer caminhar ao seu lado.
Você se identifica?
Perde o controle quando começa a comer.
Vive alternando entre restrição e exageros.
Tem medo de recuperar o peso.
Fez bariátrica e sente que está voltando aos velhos hábitos.
Usa a comida para aliviar ansiedade, estresse ou tristeza.
Sente culpa depois de comer.
Já tentou de tudo, mas sempre volta ao mesmo ponto.
Se você respondeu "sim" para algumas dessas situações,
talvez o problema não seja falta de força de vontade.
O problema não é você!
A comida muitas vezes se torna uma forma de lidar com emoções difíceis.
Por isso, simplesmente "ter mais disciplina" raramente resolve o problema.
Na terapia, trabalhamos para compreender o que está por trás
desses comportamentos, desenvolver novas estratégias emocionais e
construir uma relação mais saudável com a alimentação.
Como eu posso te ajudar?
Compulsão alimentar
Entenda os gatilhos emocionais e aprenda estratégias para recuperar o controle.
Bariátrica
Preparação emocional antes da cirurgia e acompanhamento psicológico no pós-operatório.
Reganho de peso
Identifique os fatores que levaram ao reganho e desenvolva um plano sustentável para retomar o cuidado com você.
